Хочешь есть — попей воды! И это реально работает! Стакан воды отбивает мифический аппетит. Ну если вы действительно не проголодались всерьез.

Можно проверить и по-другому. Вот вы бы сейчас съели корочку хлеба? Да? Значит вы действительно голодны! Если нет — то весь ваш голод просто блажь! Выпейте стакан воды! Он, кстати, и от головной боли помогает! Если запить таблетку от головной боли стаканом воды — голова пройдет. Если просто выпить стакан воды — то скорее всего тоже.

Генетически я отношусь к «румяным пышкам», которые с возрастом дают фору «засушенным мартышкам»! Правда, исключительно по внешнему виду. Это недавно мы выяснили в телефонном разговоре с моим одноклассником.

Имея жену модельной внешности, он всегда мне намекал, что лишний вес — это лишние годы и на талии, и на лице. А зная мое пристрастие к сладенькому, часто надо мной подшучивал.

Но со временем, разглядывая наших сверстниц, он вдруг обнаружил, что ошибался. Чем ближе годы к закату, тем сильнее излишняя худоба играет против женской красоты.

Безусловно, мартышки куда резвее и проворнее пышек. Се ля ви! Те, кто движутся по жизни со скоростью болида, всегда будут изящнее асфальтового катка. Всегда — годков так до сорока, до пятидесяти. Потом, увы, и болид медленно, но верно начинает превращаться в каток. И по скорости, и по внешности.

И чувствуешь, как на бока приседает жир. Когда это случилось? Когда запели брючки и появился легкий свист от внутреннего соприкосновения коленок. Правда, наездницам и жокеям это, скорее всего, не грозит. Так что же делать? Стоять на дороге, глядя, как соревнуются эти две машины? Один точно другого раскатает, если тот замешкается на его пути.

Говоря о генетике, замечу, что у моей родной бабули талия была около сорока сантиметров. Сложно даже себе такое представить, но мне четко запомнились ее вес и возраст: 40 и 40. И когда моя талия раздалась до 58 см, я почувствовала себя коровой. С той поры я самозабвенно занимаюсь самосовершенствованием.

Ох, сколько же я перепробовала диет на своем веку! Но в обморок от голода не падала, даже на голодовке по Брэггу! Даже на двадцать первый день лютого голода! Замечу — после длительной и тщательной подготовки!

Результат был ошеломительный! Огромный прилив энергии, высокая работоспособность, почти ангельское чувство невесомости! Еда была не нужна, нужна была только чистая вода!

Но сидела я только на тех диетах, которые мне нравились по составу и не вызывали подозрения в своей адекватности. Раздельное питание, вегетарианство и кетодиету ни разу не практиковала и не собираюсь.

И что я заметила? А то, что все диеты работают только один раз! Будь то «диета космонавтов» с подсчётом баллов, «диета моделей» и много еще чего. Почти всегда первый раз — отличный результат! Тело «возвращается к первичным настройкам»! Вес падает, одежда сваливается, организм молодеет, настроение взлетает до небес!

Но потом организм понимает в какую авантюру он ввязался! И соглашается лишь на разовый эксперимент, в котором он достойно поучаствовал. И всë! Мозг получает подробный отчет от всех органов, и второй раз на эту удочку он уже никогда не попадется. Проверено многократно на «самых лучших» диетах.

Скажу сразу, что никогда никакие таблетки для стройности я тоже не глотала. Помню, один раз почти повелась на рекламу и чуть не купила в аптеке что-то «особо модное и эффективное».

Но я рабыня своей любознательности и попросила инструкцию к препарату. Прочитав подробное описание, включая информацию о том, что можно есть при приеме этих волшебных таблеток, а что нет, я сразу «прозрела»! Если строго соблюдать все условия, питаясь только здоровой пищей, то эти таблетки глотать и не обязательно! Еще посмотрела и свой любимый раздел «побочные действия». О! Текста было на целый роман!

Это был первый и последний раз, когда у меня возникло желание отполировать свою фигуру с помощью «волшебной таблетки». Так что, лучше стакана чистой воды — еще никто ничего не придумал!

Марина Денисенко
07.10.25